改变自己，先从改变情绪开始
一、什么是情绪？
情绪首先是一个指示器，不同的情绪会告诉我们不同的内在状态。
愤怒的时候显示力量，悲伤的时候觉得自己没有力量，内疚的时候觉得我们需要去做些什么事情。情绪会告诉我们现在的位置在哪里，需要往哪个方向去。
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作者：runsly 2018-11-06 点击量：次
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