冬练三九，夏练三伏。一年中最热的时候，大多数人躲在空调房内不出来，舞蹈教室虽然已经门窗大开，但大家在练习了一个多小时后，墙上的镜子全都布满了蒸汽。但他没叫一声苦，咬着牙坚持下去，并每天挤出时间比同学们多练习几个小时的舞蹈。功夫不负苦心人，一段时间的练习后，由于他的训练成绩突出，被选为一中舞蹈队的队长。
2012年8月，开发区一中舞蹈队受邀赴奥地利维也纳金色大厅表演，并荣获金奖。作为队长的他，看到了未来的希望。(zhaichao.net.cn)但他并不满足于眼前的成绩，要不停地跳，一定要跳起来，摘到理想中的苹果——跳入清华。
又是一个寒冬的苦练，2012年年底，他参加了清华大学全国自主招生的特长考试。经过激烈角逐，在近200人的舞蹈类男考生中名列第一，清华大学给他开出了令人艳羡不已的升学条件——只要他的高考成绩够辽宁省一本线成绩，就可以进入清华。
跳起来，苹果已触手可及了。但那落下的文化课，对于特长生的他，又是一道难题。此时距离高考只有4个月的时间，一中的老师根据他的学习情况，制订了方案。对此，他十分有信心，除了加倍努力外，更懂得珍惜——不愿让抓在手上的苹果溜掉，他要把它摘下来。
7月19日，他以556分的成绩超过了辽宁省一本分数线的成绩，顺利地被清华大学人文科学实验班录取。他叫沙思廷，一个跳进清华大学的男孩。
“只要不停地跳，才有机会跳进清华门。”站在清华门前，沙思廷自豪地说，“我从未自卑过，只要不停地跳，并抓住每一个机会，清华门也会为我这类特长生敞开！”
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