如果一所房子没有窗户，温暖的阳光就不能照射进来，新鲜的空气也不能飘进来。
人也是如此。当“心灵之窗”没有打开时，他们会感到气闷。当“寒窗”打开时，心灵将能够理解，心灵的视野将更加清晰。
一旦窗户打开，心灵的空间就会豁然开朗，你可以更彻底地看到一些事情，这样，如果你开始理解“空虚”的原因，你就可以消化“存在”的烦恼。
如果你能看到内部空间的好处，你必须迅速腾出空间...
人们一生都在努力追求名誉、利润和权力。对爱情，贪得无厌的欲望，对私人激情的爱无休止地挥之不去，各种痛苦无法逃避！
一位女士的丈夫是一位著名的企业家，他服从她。从世俗的角度来看，她很幸福，物质生活丰富，可以说是一个幸福的人。
但是她仍然感到很痛苦。当她看到一个朋友时，她哭得很伤心。朋友问她，“你对什么不满意？”
她说，“你不知道！他对我没有特殊的感情，引起了我的痛苦和不满。”
我的朋友建议她，“在你满意之前，你想追求多少感觉？别着急。感觉就像一个球。你越用力触摸它，它跳得越高。”
她问，“我们如何解决这个问题？”
朋友回答说:“如果你放松标准，你爱的范围就太窄了。对你来说，这就像你把你的感觉当成一根绳子，绑着他让他远离你一样痛苦。你应该用温柔的感情原谅他，不要给你的感情增加占有欲和力量。否则，你的丈夫表面上是光滑可爱的，但内心却是令人讨厌和恐惧的。难怪他会骗你。如果你能向你爱的人表达你的爱，他一定会感谢你并珍惜这种感觉，因为你给他的爱是如此的自由。一个人的感情就像一个熔炉。只要你给他更多的爱，满足他的感情，不管有多冷或多硬，心都会被它融化..."
这位悲伤的妻子的确爱着他后来爱的人。丈夫和妻子的感觉是一样的，父母和孩子的感觉也是一样的。
“问什么是世界的爱，教人们一起生活和死亡”婚姻是一种“命运”。如果我们能偶然聚在一起，互相了解，互相珍惜，我们真的很开心。在一起生活的过程中，我们可以互相容忍，欣赏对方的优点。只有这样，我们才能实现和谐的生活。在人生的旅途中，互相支持，互相鼓励，并有勇气承受和给予而不逃避。
许多事业上不成功的人是由年轻时的自我放纵造成的。他们的生活方式几乎一样。他们的日程安排混乱不堪。他们基本上靠本能懒洋洋地生活。他们想喝，喝，吃，吃。他们随心所欲地生活。他们在随波逐流，不断浪费时间。他们不知道如何度过一生中的一些时光，如何与自己的灵魂交谈，如何看清自己，如何了解自己，如何拓展自己的生活空间，如何重建自己的活力。
卢梭是18世纪法国最杰出的启蒙思想家，他非常珍惜与自己对话的机会，因为他深刻理解对话对未来生活的重要性。正是因为他与自己深刻而持久的对话，他才成为“前无古人，后无来者”的伟大启蒙思想家。世界上许多伟大的精神领袖经常远离人群，回到自我灵魂对话，并在一段时间后回到人群中与他人分享自我灵魂对话的各种启示。
给自己留点时间，让自己从不重要的事情中解放出来，关注必须做的事情，更清楚地看到你的过去、现在和未来。你的思维空间逐渐扩大，你成功的力量来自这个空间。
世界著名的美国成人教育大师戴尔·卡内基强调，一个人的职业成功只有15%是由于他的专业技能，而另外85%则取决于他自己的头脑、人际关系和生活技能。因此，他的基本哲学是注重培养人的自我意识和人与人之间的交流、沟通和宽容，并吸收行为科学和心理学的新成果，使人们能够在事业上取得成功并拥有幸福的家庭。
有些人为了小事而勃然大怒，不分青红皂白地说话和扔东西。这是“情感短路”的表现。短路会损坏电器，甚至导致火灾。情感短路，伤害他人，也伤害自己。主要原因是控制和转移情绪的能力不强。这种能力与智力水平有关，可以说是“情商”。
在交流中，人们通常会发现有些人的情绪有春夏两季的气候，时好时坏。例如，我在公园玩得很开心，但是当我回到家时，我觉得我的生活很无聊和沮丧，我叹了口气。当他们和朋友团聚时，他们活泼快乐，当他们孤独时，他们悲伤孤独。起起落落和起起伏伏真的是不可预测的，让人觉得难以相处，非常不舒服。这种异常表现是“心理斜坡”的错。
在外部刺激的影响下，人们的感觉是多样化和两极的。每种情绪都有不同的等级，有相反的情绪状态，如爱与恨、快乐与悲伤等。情绪水平越高，“心理坡度”越大，就越容易转变到相反的情绪状态。“心理斜坡”不仅使人们情绪不稳定，而且间接和直接影响他们的健康。
要克服“情感短路”和“心理斜坡”的不良反应，必须重视自己的心理保健。俗话说，“心脏病需要药物”。首先，我们必须自觉消除意识形态的偏差。生活不能总是高潮，更别说幸福的生活了。在日常生活中，我们不得不遇到麻烦。关键是放松，用一颗正常的心面对生活。只有这样，我们才能不陷入麻烦的泥沼，当事情出错时也不能自拔。只有善于保持良好的心理状态，才能为自己创造良好的生理状态，从而赢得“健康的生活”。
其次，我们应该勇敢面对新生。
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