教授站在讲台上。他拿了一盒鹅卵石，倒在桌子上。然后他拿起一个瓦罐打开了它。瓦罐里有一些高尔夫球。他也把鹅卵石放进瓦罐里。装满瓦罐后，他向学生们展示瓦罐已经满了。教授拿起旁边的一个盒子，把沙子倒进罐子里。沙子填满了罐子里的空间。然后他问学生，“罐子满了吗？学生回答说:“是的。”
然后，教授冲了两杯咖啡，倒入瓦罐，有效地填满了瓦罐里的空间。
“现在，”教授说，“我想告诉你这个罐子代表了你的生活。高尔夫很重要。它代表你的孩子，你的健康，你的朋友和你最喜欢的东西。如果你遭受了严重的损失，只要它们仍然存在，你的生活将仍然是完整的。这些鹅卵石代表其他东西，比如你最喜欢的工作、你的房子和你的汽车。
沙子代表所有的小东西。”
“如果你的罐子里只有沙子！”他继续说道，“那么鹅卵石或高尔夫球有没有空间成为你生活的一部分？如果你把所有的时间和精力都投入到小东西或小事上，那么你的生活将不会幸福。重要的是你的幸福。你应该照顾好你的孩子，找时间和你的伴侣出去吃饭。你还需要找时间打扫卫生和做家务。高尔夫是第一位的，代表你的爱人和孩子，并设定优先顺序。其余的只是沙子。”
一个学生举起手问咖啡代表什么。
教授笑着说，“很高兴你问了这个问题。这只是表明，不管你的生活有多忙，你总是有时间和你的爱人或朋友出去喝杯咖啡。”
是的，大多数时候，我们都被一些无聊的琐事缠住了。我们几乎没有时间关心家人，也没有时间关心自己和家人的健康。我们觉得生活太忙而无法结束，甚至很难理清头绪。我们甚至没有时间和家人喝咖啡。这样的生活对我们有什么意义？对我们来说，还有什么比我们的家庭以及他们的幸福和健康更重要的呢？
教授的哲学隐喻给了我们一个有趣的启示。不管你工作有多忙，不管你卷入了多少琐事，不要忘记我们的亲戚是第一位的，他们的幸福和健康是最重要的！不要用沙子填满你的生活。
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