许多人捡芝麻丢西瓜。
山谷里的佛寺里有一位老禅师。他发现他有一个非常勤奋的学徒。不管是去化缘还是去厨房洗碗，学徒从早到晚都很忙。
但是小徒弟在里面挣扎。他的眼睛越来越黑。最后，他忍不住寻找他的主人。
他对老禅师说，“师父，我太累了，但是我没有看到任何成就。原因是什么？”
老禅师沉思了一会儿，说道:“把化缘碗拿来。”
小弟子接过碗，老禅师说:“好吧，把它放在这里，你可以给我拿些核桃来盛。””
小徒弟不知道师父的意图，就带了一堆核桃进来。这十个左右的核桃一放进碗里，整个碗就会满了。
老禅师问他的小弟子，“你能往碗里多放些核桃吗？”
“拿不了，再放核桃仁进来就该向下滚了。”
“哦，碗满了，是不是？你再捧些稻米回来。”
小徒弟又带了一些米饭。他把米饭沿着核桃之间的缝隙倒进碗里。他甚至往碗里放了很多米饭，米饭开始一直掉出来。就在这时，小弟子停下来，突然似乎意识到:“哦，刚才碗还没满。”
“现在满了吗？”
“现在已经满了。”
“你去拿点水。”
小徒弟又去打水了。他拿了一勺水，倒进碗里。在倒入不到一半的碗后，这次甚至填补了缺口。
老禅师问他的小弟子，“这满了吗？”
小徒弟看着满满的碗，但不敢回答。他不知道主人是否能在里面放些什么。
老禅师笑着说:“去再拿一勺盐来。”
老禅师又给水加盐，水一点也没有溢出来。
年轻的弟子似乎意识到了一些事情。老禅师问他，“你这是什么意思？”
小和尚说，“我知道，这表明只要有挤压，总会有时间的。”
老禅师却笑着摇了摇头，说：“这并不是我想要告诉你的。”然后老禅师把碗里的东西倒回盆子里，腾出一个空碗。老禅师慢慢地操作着，一边回头一边说，“刚才我们先放核桃，现在我们回头看看会发生什么？老禅师先放了一勺盐，然后把水倒进碗里。当碗里装满米饭时，水开始溢出来了。当碗里装满米饭时，老禅师问他的小弟子，“看，现在碗里还会有核桃吗？”
老禅师说:“如果你的生活是一个碗，当碗里装满了像米饭这样的小东西时，你怎么能把你的大核桃放进去呢？”
小弟子此次才完全懂了。
如果你一整天都很忙，而且非常忙，你有必要考虑一下:"我们怎样才能先把核桃放进我们的生活里？"如果生活是碗，我们如何区分核桃和大米？”
如果每个人都知道他们的核桃是什么，生活将会简单而容易。我们必须先把核桃放入生活的碗中，否则我们将无法把核桃放入米饭、芝麻和水等小东西中度过余生。
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